Lexique des pas de danse country


ACROSS   Croisé devant
BACK   Derrière. Mouvement du pied D ou G fait en croisant derrière
BEHIND   Derrière. Mouvement du pied D ou G fait en croisant derrière
BUMP   Fléchir un genou et balancer les hanches (droite ou  gauche , en avant ou en arrière)
CHARLESTON   1 Step G (avancer G) 
    2 Kick D 
    3 Step D (arrière D) 
    4 Pointez la pointe G
COASTER STEP Coaster step droit : pied D derrière, pied G à côté du pied D, pied D devant 
    Coaster step gauche : pied G derrière, pied D à côté du pied G, pied G devant
CROSS   Croiser un pied devant l’autre
CROSS SHUFFLE 1 croiser le pied droit devant le pied gauche & pied gauche à gauche 
    2 croiser le pied droit devant le pied gauche 
    Ce mouvement peut être fait en partant du pied gauche
DRAG-SLIDE   Drag-Slide Apporter le pied libre lentement vers le pied supportant le poids, genou fléchi ou plié 
    Droit : Ramener le pied droit près du pied gauche 
    Gauche : Ramener le pied gauche près du pied droit
FAN (HEEL FAN) Les pieds ensemble, le talon d’un pied bouge vers le coté et revient au centre à sa position 1
FAN (TOE FAN) Les pieds ensemble, la plante d’un pied bouge vers le coté et revient au centre à sa position 1
FLICK   Un vif, rapide kick arrière avec la point du pied pointé et le genou fléchi
FORWARD   Avant
GRAPEVINE   Déplacement de pas vers le coté avec un croisé devant et ou derrière s’exécute en trois temps, le quatrième est une option (kick, brush, hitch..)
HEEL BALL CHANGE Ce mouvement s’exécute sur trois temps (1&2) en pointant le talon droit en avant, revenir sur le pied droit et pas sur place sur le pied gauche. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé.
HEEL BALL CROSS Talon D avant, Ramenez pied D à côté du pied gauche, Croisez G devant le pied. Peut se faire des pieds opposés
   
HEEL FAN   Poids du corps sur l’avant des pieds : pivoter un talon vers l’extérieur, ramener les talons joints
HEEL STRUT   2 mouvements : poser le talon, laisser tomber la pointe
HITCH   Lever un genou
HOLD   Un temps d’arrêt ou une pause
HOOK   Croiser un pied devant l’autre à hauteur du tibia
JAZZ BOX    (4 temps) Croiser PD devant PG, PG en arrière, PD à droite, PG à côté PD (ou devant suivant la danse). (Peut se faire en inversant les pieds)
JUMP   Saut sur les deux pieds (vers l’avant ou l’arrière)
KICK   Coup de pied  
KICK BALL CHANGE Kick D vers l’avant, Ramenez le pied D à côté du pied G. Déposez le poids sur le pied G. Peut se faire sur le pied opposé
KICK BALL CROSS Kick D vers l’avant, Ramenez le pied D à côté du pied G , Croisez le pied G devant le pied D . Peut se faire sur pied opposé.
KICK BALL STEP Kick D devant. Ramenez le pied D à côté du pied G. Pied D avant . 
LOCK   Croisez un pied derrière l’autre. Ce mouvement se fait en se déplaçant vers l’avant ou l’arrière
MONTEREY TURN DROITE 1-     Pied D à droite avec ½ tour à droite.
    2-     Ramener pied D à côté du pied G
    3-     Pied gauche à gauche
    4-     Ramener pied G à côté du pied D
MONTEREY TURN GAUCHE Inverser
ROCKING CHAIR  Rock step avant puis rock step arrière du même pied
ROCK STEP   Pas suivi d’un transfert du Poids du corps (se fait vers l’avant, vers l’arrière, ou sur le côté (ROCK SIDE)
ROLLING VINE Faire un tour complet sur les 3 temps du vine (à gauche ou à droite)
RUMBA   PG à gauche, PD à côté puis PG devant (ou derrière) ou bien PD à droite, PG à côté puis PD devant (ou derrière)
SAILOR STEP   PD croisé derrière PG, PG à gauche, PD à côté du PG (peut se faire en inversant les pieds) 
SCUFF   Brosser le sol avec le talon
SLAP   Frapper le talon avec la main opposée. Frapper une partie du corps avec la main
SNAP   Claquer des doigts
STEP TURN   Pas en avant suivi d’un pivot (1/2 ou ¼ de tour) sur les deux pieds
STOMP   Frapper le sol avec le pied
STRUT   - TOE STRUT Poser la pointe du pied, abaisser le talon
STRUT   - HEEL STRUT Poser le talon, abaisser la pointe
SWAY   Mouvement de balancement des hanches et du corps
SWEEP   Balayage de la pointe du pied en décrivant un arc de cercle
SWIVEL    Isoler le haut du corps pendant que les hanches et les talons ou les pointes se déplacent
SWIVET   Pivoter l’avant d’un pied et le talon de l’autre pied puis revenir au centre
TOE FAN   Déplacer la pointe du pied (vers l’intérieur ou l’extérieur) en pivotant sur le talon
TOGETHER   Ramener le pied libre avec changement de poids du corps
TOUCH   Toucher le sol avec la plante du pied
TRIPLE STEP   Pas chassés
 VAUDEVILLE   4 pas sur 2 temps. Position : talon gauche devant en diagonale & déposer la pointe du pied gauche derrière le pied droit.                       1 – Croiser le pied droit devant le pied gauche et faire un pas du pied gauche à gauche
2 – Placer le talon droit devant en diagonale. Pour le saut vers la droite, inverser les pas.
VINE   (Sur 4 temps) PD à droite, PG croisé derrière PD, PD à droite puis PG à côté du PD (peut se faire avec les pieds opposés sur le côté gauche)
WEAVE   PD croisé devant PG, PG croisé derrière PD, PD à droite puis PG à côté du PD (peut se faire avec les pieds opposés sur le côté droit)

 

                                  Explications des pas  (Suite)